Почему у большого количества людей выявляются дефициты витаминов А,Д,Е,К? Заметьте, все они жирорастворимые. Просто все эти люди страдают от дефицита желчных кислот или от плохого желчеоттока.
Основные функции желчи:
Расщепляет жиры, без которых не усвоятся вышеназванные витамины и огромное количество нутриентов, а также не произведутся половые гормоны.
Стимулирует моторику кишечника, в том числе деятельность кишечных ворсинок, в результате чего повышается скорость всасывания всех питательных веществ.
Стимулирует работу поджелудочной железы, а посредством своих ферментов участвует в процессах кишечного пищеварения
Оказывает бактериостатическое действие на кишечную флору, предупреждая развитие гнилостных процессов.
Играет активную роль в обмене веществ - углеводном, жировом, витаминном, пигментном, порфириновом, особенно в обмене белка и содержащегося в нем фосфора, а также в регуляции водного и электролитного обмена.
В норме желчь должна быть светлой, не вязкой, текучей.
Состояния, при которых нарушается желчеотток:
🔹 Повышена вязкость желчи (на УЗИ видно сладж, а в запущенных стадиях уже песок и камни).
🔹 Из-за густоты желчи образуются холестериновые слепки протоков, которые также затрудняют ее отток
🔹 Аномалии протоков и пузыря, загибы, деформации
🔹 Воспаления и полипы желчного пузыря
🔹 Паразитозы печени и желчных путей (лямблии, описторхи)
О том, как увеличить секрецию желчи и улучшить ее отток поговорим завтра.
⠀
