Інсулінемічний індекс
ЗаписІнсулінемічний індекс – показник швидкості та обсягу вироблення організмом людини інсуліну після вживання певного продукту. Таблиця інсулінемічних індексів деяких продуктів: ПРОДУКТ ІНСУЛІНЕМІЧНИЙ ІНДЕКС* Цукерки карамель 160 Батончик із шоколаду з начинкою 122 Картопля відварна 121 Боби тушковані 120 Йогурт промисловий … Read More