Инсулинемический индекс
ЗаписьИнсулинемический индекс — показатель скорости и объема выработки организмом человека инсулина после употребления определенного продукта. Таблица инсулинемических индексов некоторых продуктов: ПРОДУКТ ИНСУЛИНЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС* Конфеты карамель 160 Батончик из шоколада с начинкой 122 Картофель отварной 121 Бобы тушенные 120 Йогурт промышленный … Read More