![](https://dietolog.vlasnyuk.com/wp-content/uploads/2020/08/ymbyrnaia_01.jpg)
Імбирна вода з лимоном – це справжній подарунок природи і рецепт здоров’я, не дивлячись на уявну простоту.
Давно відомо, що в лимонах міститься достатня кількість вітаміну С для того, щоб благотворно вплинути на імунну систему, яка захищатиме організм від шкідливих бактерій, інфекцій і вірусів.
Імбир має антимікробну, протизапальну, відхаркувальну, жарознижувальну, потогінну дії під час лікування застуди, ангіни, ларингіту, фарингіту, бронхіту, а також у комплексному лікуванні пневмонії та бронхіальної астми.
Знімає спазми судин, а тому застосовується в разі гіпертонії.
Знижує рівень цукру в крові за діабету 2 типу
Як легке проносне застосовується в разі дискінезії жовчного міхура
Застосовується в протипаразитарних протоколах
Підвищує лібідо і потенцію
Імбир і лимони протипоказані людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, печінки та нирок у стадії загострення. Не можна вживати імбир вагітним і під час лактації.
Імбирна вода з лимоном – незамінний напій як для профілактики, так і для лікування ГРВІ в моїй родині. На запитання “Чим краще збивати температуру?”, я завжди даю одну й ту саму відповідь: “Якнайбільше пити і писати” і я не жартую.
Інгредієнти:
- Лимон – 1 шт нарізати часточками
Корінь імбиру 2,5 – 3 см очистити і подрібнити
Вода 60°С – 1 л – 1 л
Лимон з імбиром додати в гарячу воду і настояти 3-4 години в термосі.
Пити не більше 2 л на день